Etiketter

onsdag 14 december 2011

Brist på inspiration.....

Känner att kvaliteten på mina inlägg, kommentarer, julkalender och en massa annat inte håller måttet i enlighet med hur jag normalt tycker, tänker och inspireras. Jag har så mycket annat i huvudet och omkring mig just nu så jag hittar inte riktigt rätt i inspirationen kring bloggandet. Så om jag "försvinner" i några dagar så vet ni som läser varför... Kanske jag istället behöver skriva av mig, ni vet var... kanske, kanske inte.

Jag skall strax börja med mitt första coach-brev som jag fått från jobbet. Det handlar om hur man kan arbeta med tanke och känsla för att nå sina mål, automatiskt, genom att skapa fler positiva vanor. Man skall titta på sin egen jobbsituation men man kommer också att jobba med helhetsbilden.

Det första coacingbrevet handlar om att träna upp sitt medvetande till framgång.
Man kan aldrig uppnå något som man inte själv tror på.
Därför behöver man träna upp sin hjärna, precis som vi tränar musklerna på gym, till att tro på, och arbeta för, den framgång man söker.

Det är viktigt att träna sin hjärna, eftersom dess reaktioner styrs av upprepad träning.

Du känner säkert till det gamla ordspråket "Repetition är all kunskaps moder". Tankar är inget annat än kemi i hjärnan. När nya tankevägar öppnas i hjärnan genom kemiska processer kallas det synapser. Dessa synapser växer i styrka, och därmed i kommunikationsförmåga till ditt medvetande, i takt med det antal gånger hjärnan utsätts för samma information. Försök finna din egen väg till hjärnans kemi, så är din lycka gjord! Annars får du nog acceptera träning som framgångsmetod.

Studier visar att det tar i genomsnitt runt 30 dagar att träna in en ny vana. 

Sådant här tycker jag är väldigt intressant och jag jobbar ju ständigt med mig själv (och även med andra) så jag skall verkligen jobba med mitt coachbrev i några dagar. Och jag skall koncentrera mig på det som jag är bra på, och hur jag blir ännu bättre på det. Inte titta på det som jag är sämre på (inte just nu iallafall).

Så antingen försvinner jag in i detta och är borta från bloggen några dagar, eller också så kommer jag tillbaka inom kort full av energi och inspiration utifrån min "nya" medvetenhet, om jag nu hinner blogga då vill säga.....

Hörs om ett tag!
Kram alla!

tisdag 13 december 2011

Överraskande gott!

Vid ett par tillfällen där jag nyligen vistats ute i friluftslivet via jobbet så har där serverats julinspirerad tre-rätters-middag. Båda gångerna har det varit samma efterrätt, ris-ala-malta. Ris-ala-malta är inte direkt en jättefavorit utan jag äter den mest för att tillfället har passat mig, och jag tar gärna bara en liten portion. Men vid dessa två friluftsmiddagar så har denna rätt serverats med en katrinplommonkompott (katrinplommon är heller ingen jättefavorit även om jag kan äta den) men som jag härmed mer än gärna rekommenderar och delar med mig receptet utav.

För enkelhetens skull så körde vi en "korv" färdig risgrynsgröt och tillsatte 1 dl lätt vispad grädde och rörde ihop.

Kompotten gjorde vi sähär:
200 g katrinplommon
1 kanelstång
1,5 dl glögg
2 msk socker (gärna råsocker)

Lägg plommonen i en kastrull tillsammans med kanelstång och socker.
Koka upp försiktigt och sjud ungefär 10 minuter under lock tills det tjocknat till kompott. Tjocknar den för fort kan du spä med lite vatten (och gör du över öppen eld så häll i lite vatten i kastrullen från början innan du lägger i allt annat).

Servar ris-ala-malta och kompott ovanpå med mycket "sås". Det blir ljuvligt gott! Du måste testa!
Denna efterrätt skall jag göra till vårt eget lilla julbord här hemma!

Bara att bita i det sura äpplet

För er som har känt mig i väldigt många år vet att jag ibland, rent ut sagt, kan vara ett riktigt klant-arsel! I fredags när jag parkerade min bil på Södertälje Syd för att ta tåget vidare till Stockholms C fram och tillbaka så såg jag ingen parkeringsautomat i närheten. Jag vände och vred på huvudet ett flertal gånger men kunde inte se varken någon P-automat eller skylt så jag antog att det var P-skivan som gällde då och ställde den rätt.

Efter mitt kundmöte i Stockholm så fick jag lift utav sambon som praktiskt nog slutade jobbet samtidigt och han släppte av mig vid min bil på Södertälje Syd och döm om min förvåning, jag hade fått p-böter. Oh nej, hade 3 timmar gått redan på p-skivan? När jag sedan förundrad återigen vänder mig om så ser jag en jättestor och fin parkeringsautomat ca 10 meter ifrån bilen. Hur i hela friden kunde jag missa den? Den stod ju hur synlig som helst! Oh, så irriterande och så j-a klantigt av mig att totalt missade den. Men är jag tydligen ett blindstyre så är det bara att snällt betala de 450 kr... Jag har lusläst på boten hur många gånger som helst och försökt att hitta något fel på den, kanske de hade slagit in fel reg.nr eller liknande, men nejdå. Det är så rätt så :-( . På de hederliga stora vita gamla p-böterna som man fick förr och som var handskrivna, där kunde jag hitta jag fel på vilket gjorde att jag slapp betala. Men inte nu. Nu vet jag vart automaten sitter på Södertälje Syds parkeringsplats om någon undrar!


söndag 11 december 2011

Snabb, Skön, Shoppande och Snörik helg!

I fredags kväll kom vi till ett härligt snörikt Bjursås till svärföräldrarna. Jätteskönt och mysigt med all snö. Bjursås är ju känt för att alltid vara väldigt snörik på vintern och därför kallas Bjursås för Dalarnas Schweiz. För er som aldrig har provat att åka i slalombackarna i Bjursås så kan jag rekommendera att testa det. De har camping med husvagnar och stugor året om och har många bra backar och leder att åka i, både på längden och på tvären, och en massa annat. Gå in på www.bjursas.com och kika lite.
Det blev mycket shopping i helgen. I fredags på vägen upp stannade vi, som vi ofta gör, i Avesta och fyndade en del på Bagheera Outlet och jag var även inne på Haglöfs Outlet och var nära att köpa reagrejer, men insåg att det skulle bli för stort i storlek för mig så jag stoppade inköpet i sista sekund.
På lördagen åkte vi in till Rättvik och gick på julmarknad. Där handlade vi mest olika ostar från en välkänd (i Rättvik) ost-tant, korvar, nybakat tunnbröd och lite annat smått och gott, inte direkt jul-likt, men gott! Väl "hemma" igen njöt vi av att få vara tillsammans och umgås (förutom att jag var osocial och jobbade i några timmar....) men ibland är det skönt att få vara hemifrån och vara själva med svärisarna och bara få va... Dock kom söndagen snabbt och vi åkte efter frukost och fortsatte vår shoppingfärd. Nu till Sågmyra till Scorett Outlet, Trend&Tradition och Lager 157.

Givetvis shoppade vi kläder och stövlar till Felicia som vi brukar när vi är där samt lite julklappar till min släkt och fyndade lite annat.
Nästa shoppingställe vart Insjön med lite Outlet-affärer och en julklapp till F från Clas Olson. En riktigt bra sådan :-)

Sen iväg mot Borlänge, åt en sen Taco-lunch där och shoppade äntligen en ny två-delad-vinter-overall till F då jag insåg rätt sent för någon vecka sen att hon växt något ovanligt mycket sista två/tre månaderna och helt plötsligt inte kunde ha sina vinteroveraller som hon kom i för ett par månader sen...

De 26 milen från Bjursås och hem (+ ett par till då vi tog svängen via Sågmyra/Leksand/Borlänge) vart långa idag. Mycket shoppande och många timmar gick åt och vi kom hem nu ikväll! Hade faktiskt gärna valt att vara borta någon dag till och umgåtts mera med mina underbara svärföräldrar för helgen gick så himla fort.. Men vi ses snart igen, till jul! Härligt!
Men om det är något som vi fått uppleva mycket utav i helgen, förutom shopping, så är det en helt underbart snörik och solig vinter! Man vet inte om den kommer hit ner i år, eller om det bara blir "Stockholms-vinter" med slask eller om den kommer i "överflöd" som de senaste två vintrarna med mycket snö och många minusgrader. I Bjursås var det ca 10/15 cm snö, 6 grader kallt vilket är, enligt mitt tycke, helt perfekt lagom och soligt och vackert!

Hoppas på och ser fram emot en Bjursås-vinter här hemma!

lördag 10 december 2011

Snörikt Bjursås

Igår tänkte jag att jag skulle vara ledig hela dagen och även T. Men jag fick ett bokat möte som inte var värt att boka om då det var en angelägen kund och T var tvungen att åka iväg till jobbet på fm. Vid lunchtid när vi kom hem så packade vi ihop lite grejer och stack sen iväg mot Dalarna. På fm hade det varit så himla mycket blötsnö både hemma och i Stockholm och jag såg fram emot att få "fly" hemifrån och ifrån denna typiska Stockholms-vinter med slask och vattenfyllda gator och parkeringar, mot Bjursås. Ville få se riktig vinter, och om det är någonstans som det brukar finnas snö, så är det just i Bjursås. I Både Falun och i Rättvik (ca 3 mil åt vardera håll ifrån Bjursås) så är det mycket mindre snö än där just vi är. Vi har ca 15 cm vintertäcke och träden är snötäckta och det är så vackra vintervyer. Imorgon åker vi hem. Vi har några stopp innan vi åker söderut, bla till Sågmyra och Insjön och shoppar lite till jul. Skönt att få haft ett break i vardagen och fått uppleva annan miljö och fått umgås med mina underbara svärföräldrar! Vi ses dock för sällan...

torsdag 8 december 2011

En favorit sedan några tillbaka

Detta recept hittade jag på Radio Rix hemsida för några år sedan då de gjort reklam för detta i radion. Måste säga att det är riktigt gott! Du måste testa! Så gott och så juligt!


Pepparkaksmuffins med ädelosttopping!

ca 30 st i små muffinsformar
100 gr smör
2 1/2 dl brun farin el råsocker
2 ägg
3 dl vetemjöl
1 tsk malen kanel
1 tsk malda kryddnejlikor
1 tsk malen ingefära
1 tsk bikarbonat
1 1/2 dl gräddfil

Sätt ugnen på 225 grader
Rör samman smör och socker poröst och tillsätt äggen, ett i taget, under omrörning.
Blanda mjöl och kryddorna samt bikarbonaten. Rör ner gräddfilen och mjölblandningen i smeten. Ställ ut muffinsformarna på en plåt och fördela smeten i dem.
Grädda mitt i ugnen, ca 10 min. Låt kallna.

Ädelosttopping.

140 gr ädelost
1 dl créme fraiche
1 dl valnötter
ev. lingon

Smula sönder ädelosten och mosa samman med créme fraichen till en slät smet. Lägg en klick av toppingen på varje muffins och garnera med valnötter och ev. lingon!

tisdag 6 december 2011

Dax att göra ett personligt årsbokslut på dig själv!

FRÅN 2011 TILL 2012

Nu är det dags att göra en inventering av din personliga utveckling, och ett bokslut över året som har gått. Det handlar om att ärligt våga titta på vad som fungerade, och vad som fungerade mindre bra. Allt för att göra 2012 till ditt bästa år någonsin.

Titta in under SIDOR, INSPIRATION OCH MÅL OCH MOTIVATION hur du gör detta!
  

söndag 4 december 2011

Söndag kväll redan!

Oj vad denna helg har gått fort! Jag hade tänkt hinna med väldigt mycket men har inte hunnit med en bråkdel. Igår gick i princip hela dagen åt att rensa bland dotterns alla grejer, sen middag och softa för att sedan slockna tidigt i soffan.

Inatt vaknade dottern och kunde inte sova varpå jag gick och lade mig skavfötters med henne och sedan sov jag rätt så dåligt resten av natten. Idag hade jag tänkt fixa till tak i nya huset, baka lussekatter, städa mm men hann ingenting av detta. F provade sin vinteroverall igen och vi upptäckte att hon växt enormt på längden sen vi provade dessa  sist på ett par månader vilket ledde till att vi snabbt fick åka in till stan och leta tvådelad overall (slut överallt i hennes storlek), sen till gympan, leta vidare overall men insåg att det fixar vi nästa helg istället.
Söndagen har verkligen sprungit iväg och jag är lite missnöjd med att jag inte hann det jag skulle. Men men, så är det ibland. Jag har en spännande arbetsvecka och en kommande riktigt skön helg framför oss!

Imorgon får man äntligen åka och jobba igen! Härligt! Ha en underbar arbetsvecka allihop!

lördag 3 december 2011

Fint initiativ

Kan ju faktiskt inte annat än att sträcka på mig lite och berätta hur stolt jag är över att ha en dotter som alltid tänker på att hjälpa andra människor. I det här fallet andra barn, fattiga barn. Vi har rensat en hel del bland hennes lådor och i hennes stora leksakshylla. Hon har varit duktig och slängt saker som hon sparat men som egentligen bara är "skräp". Hon har även slängt mängder av gamla teckningar, hon målar/ritar väldigt mycket och tar hem en massa teckningar varje vecka från skolan. Vissa har jag lagt undan och sparat själv för allt får hon inte slänga...
Vissa saker ska hon skänka bort, bla en massa gossedjur och hon sa häromdagen när jag frågade henne vad hon skulle göra med alla sina gossedjur, "Vi kan sortera ut och spara mina favoriter och resten kan vi ge bort, tex till fattiga barn i fattiga länder, för dom kanske inte har ett enda gossedjur och jag har ju så många!" Fint initiativ måste jag säga!

Så sagt och gjort, nu ligger det ca 40-50 stora och små gossedjur på golvet som skall skänkas bort till de fattiga barnen!

Och de hon skulle spara, ungefär hälften, de lade hon i en annan hög och lade sig på dom och vilade. Det är jobbigt att sortera grejer!

fredag 2 december 2011

Sex som stämmer bäst för mig....

...alltså inte bokstavligt talat utan gällande något helt annat. Jag blir ju mer och mer, via mitt jobb, insatt i sådant som gäller personlighet och beteenden hos människor. Och fast jag hela tiden har jobbat med detta i flera år på ett eller annat sätt så glömmer jag ibland bort hur jag själv bör bemöta en person med en helt annan personlighet än mig.

Som exempel:
Som person så kan jag bla vara rätt så pådrivande och kraftfull och det fungerar ju jättebra på en annan person som är väldigt entusiastisk, social, är utåtriktad och som tex alltid vill vinna. Men för ett par dagar sedan så var jag hos en vän och fikade en stund där vi pratade om dittan och dattan och jag som drivande person bör ju bemöta henne med hennes lugnare och försiktigare personlighet på ett lugnt och tryggt sätt och det försöker jag oftast göra. Men ibland så kan jag nog vara för pådrivande när vi pratar om vissa saker (förlåt TS) och alla de personer som har en personlighet där försiktighet är en hög "stapel" de vill känna sig trygga, undvika kaos, ogillar konflikter osv. En sådan person lyssnar sällan på det pådrivande argumenten utan backar hellre och blir avvaktande och tar det lugnt och gör det som känns tryggt istället.

Jag och en kollega var på ett kundbesök igår där vi faktiskt hade svårt att bestämma oss för om VD´n där var en drivande eller en undersökande person. Vi diskuterade efter mötet om vi skulle "tryckt på" lite mer för att få kunden att skriva på vår offert som vi hade med oss, eller gjorde vi faktiskt rätt som inte tryckte på och lät honom ta några dagar på sig att skriva på, även om vi vet att han har bestämt sig? Vi gjorde helt rätt då vi kom fram till att han inte var den drivande utan den undersökande personen.
(dessa begrepp som jag använder mig utav här ovan innebär flera delar av en personlighet som vi använder oss utav i vårt verktyg i arbetet, men du som läser detta kanske tolkar det på ett annat sätt, vilket jag är medveten om).

Men de sex stycken orden eller påståenden som stämmer bäst in på mig och som är starkast är: Drivande, Är utåtriktad, Är lugn, Vill ha stuktur, Har tålamod, Är serviceinriktad. Det finns mycket att säga om en person, även om mig som både är bra och mindre bra. Intressanta ämnen att arbeta med tycker jag, både med mig själv och med andra personer. I love my job!

torsdag 1 december 2011

Nya blommor till fönstren

Efter mitt kundmöte i Farsta idag så stämde jag träff med min man då jag var i närheten av hans arbete och han gav mig dessa blommor.... Var bara 30 stycken.... Kan säga att vi behövde nya blommor :-)

Dessa var en bråkdel som var "över" efter Hästshowen på Globen i helgen och skulle kasseras.

Så min kära T fick ta hem ett gäng om han ville. Det var ju jättesnällt då vi verkligen inte prioriterat våra inneblommor och behövde nya . Så nu är alla fönster prydda med nya fräscha blommer lagom till jul!

Vi fick ett gäng förra året också men hade då en riktigt gran inne vilket gjorde att blommorna tog stryk av granen och vi fick kasta en massa utav blommorna ganska snart. I år blir det vår lilla plastgran inne och en riktig julgran ute istället.